Wołowina na ostro z fetą cytrynową

Wołowina na ostro z fetą cytrynową

3.8 184 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

6 porcji

Zutaten

Cytrynowa feta

10 - 15 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
200 g sera feta pokrojonego na 2 cm kawałki
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
60 g oliwy z oliwek
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Wołowina

5 ząbków czosnku
100 g cebuli przekrojonej na pół
½ - 1 papryczkę chili, świeżą bez gniazd nasiennych, pokrojoną na kawałki
50 g oliwy z oliwek
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
2 łyżki kurkumy, suszonej, mielonej
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżeczka nasion kolendry mielonych
¼ łyżeczki soli
50 g przecieru pomidorowego
400 g krojonych pomidorów, z puszki
1 łyżka cukru trzcinowego, nierafinowanego
1000 g udźca wołowego, bez kości pokrojonego na 2-3 cm kawałki
280 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
kolendra, świeża tylko liście, ilość do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 67.8 g

Kalorien 3095 kJ / 736 kcal

Fett 43 g

Ballaststoff 7.6 g

Kohlenhydrate 17.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SZYBKIE OBIADY 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli

Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli

30 Min

Pikantna wieprzowina w pomidorach z chili

Pikantna wieprzowina w pomidorach z chili

25 Min

Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem

Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem

25 Min

Wołowina z pieczarkami

Wołowina z pieczarkami

30 Min

Gulasz wołowy w ciemnym piwie

Gulasz wołowy w ciemnym piwie

1 Std. 40 Min

Tagine z jagnięciną

Tagine z jagnięciną

50 Min

Curry z wołowiną

Curry z wołowiną

45 Min

Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu

Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu

30 Min

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

1 Std.

Indyjski kurczak w jogurcie

Indyjski kurczak w jogurcie

1 Std.

Wołowina teriyaki z ryżem

Wołowina teriyaki z ryżem

1 Std. 50 Min

Gulasz wołowy z papryką

Gulasz wołowy z papryką

1 Std. 25 Min