
Geräte und Zubehör
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
2 porcje
Zutaten
-
woda osolona, do gotowania makaronu
-
makaronu pełnoziarnistego100 g
-
cebuli szalotki20 g
-
rozmarynu, świeżego1 gałązka
-
oliwy z oliwek30 g
-
marchewki20 g
-
korzenia selera20 g
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy180 g
-
wody200 g
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
bazylii, suszonej1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
krewetek, surowych, obranych60 g
-
oliwa z oliwek ilość do dekoracji
-
pieprzu czarnego, świeżo mielonego (optional)2 szczypty
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
475 kcal /
1987 kJ
Protein
18 g
Fett
24 g
Kohlenhydrate
50 g
Ballaststoff
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

W CIĄGŁYM RUCHU
10 Rezepte
Polen
Polen