Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

3.3 24 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

2 porcje

Zutaten

woda osolona, do gotowania makaronu
100 g makaronu pełnoziarnistego
20 g cebuli szalotki
1 gałązka rozmarynu, świeżego
30 g oliwy z oliwek
20 g marchewki
20 g korzenia selera
180 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
200 g wody
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka bazylii, suszonej
60 g krewetek, surowych, obranych
oliwa z oliwek ilość do dekoracji
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 18 g

Kalorien 1987 kJ / 475 kcal

Fett 24 g

Ballaststoff 9 g

Kohlenhydrate 50 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Makaron gryczany soba z warzywami i tofu

40 Min

Farinata ze szpinakiem i groszkiem

30 Min

Curry z tofu i aromatycznym ryżem

1 Std. 30 Min

Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu

50 Min

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

50 Min

Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią

1 Std. 35 Min

Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami

30 Min

Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami

30 Min

Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem

40 Min

Kotleciki ryżowe

45 Min

Placuszki wege z ciecierzycy

30 Min

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

1 Std. 40 Min