Szybki dhansak z jagnięciny

Szybki dhansak z jagnięciny

4.8 72 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje

Zutaten

  • liści mięty, świeżych
    5 g
  • kolendry, świeżej
    5 g
  • jagnięciny pokrojonej na 2-3 cm kawałki
    500 g
  • przyprawy garam masala
    2 łyżki
  • oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
    30 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • ząbki czosnku
    2
  • dyni piżmowej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
    200 g
  • czerwonej soczewicy, suszonej opłukanej
    150 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • gorącej wody
    500 g
  • pasty curry rogan josh
    20 g
  • pasty z tamaryndowca
    15 g
  • cukru
    25 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    30 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 501 kcal / 2096 kJ
Protein 37 g
Fett 21 g
Kohlenhydrate 42 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen