Geräte und Zubehör
Szybki dhansak z jagnięciny
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
5 g liści mięty, świeżych
-
5 g kolendry, świeżej
-
500 g jagnięciny pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
2 łyżki przyprawy garam masala
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
200 g dyni piżmowej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
150 g czerwonej soczewicy, suszonej opłukanej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g gorącej wody
-
20 g pasty curry rogan josh
-
15 g pasty z tamaryndowca
-
25 g cukru
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
37 g
Kalorien
2096 kJ /
501 kcal
Fett
21 g
Kohlenhydrate
42 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA INDYJSKA
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 min
Massaman curry z kurczakiem
1 h 40 min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1 h
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30 min
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35 min
Kurczak w sosie satay
30 min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 min
Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)
1 h 15 min
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1 h 5 min
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 min
Korma z owoców morza
40 min
Frittata z fasolką, papryką i chorizo
45 min