
Geräte und Zubehör
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
azjatyckiego cienkiego makaronu100 g
-
wrząca woda do namoczenia makaronu
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
Sajgonki na parze
-
kapusty pekińskiej bez twardych części100 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki120 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki100 g
-
tofu, średnio twardego wędzonego, pokrojonego w paski (0,5 x 2 cm)70 g
-
przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku1 łyżeczka
-
sosu sojowego20 g
-
woda do namaczania papieru ryżowego
-
płatów papieru ryżowego (Ø 16 cm)10
Orientalna zupa z makaronem
-
ząbki czosnku2
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 cm plastry30 g
-
papryczki chili, świeżej (optional) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki5 - 10 g
-
oliwy z oliwek10 g
-
mleka kokosowego400 g
-
wody300 g
-
curry, mielonego1 - 1 ½ łyżki
-
soli½ łyżeczki
-
batatów pokrojonych w 1 cm kostkę200 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 4 cm)100 g
-
pieczarek lub pieczarek portobello, pokrojonych w plastry120 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego20 g
-
sosu sojowego plus dodatkowa ilość do podania z sajgonkami20 g
-
kolendra, świeża (optional) do dekoracji
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
499.8 kcal /
2092.4 kJ
Protein
10.8 g
Fett
23.7 g
Kohlenhydrate
64.5 g
Ballaststoff
5.8 g
Gesättigte Fettsäuren
16.7 g
Natrium
1173.5 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

PEŁNE MENU
11 Rezepte
Polen
Polen