Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

4.3 110 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porcji

Zutaten

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 - 2 ząbki czosnku
30 g oliwy z oliwek
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżka musztardy
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1000 g wody
500 g bobu, świeżego
12 pomidorków cherry przekrojonych na pół
12 minikolb kukurydzy, konserwowych przekrojonych na pół

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 95 mg

Protein 6.8 g

Kalorien 536.7 kJ / 128.2 kcal

Fett 5.5 g

Ballaststoff 5.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 15.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SEZON GRILLOWY 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Paszteciki śródziemnomorskie

50 Min

Espresso tonic

5 Min

Gulasz z ciecierzycy i chorizo

50 Min

Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone; Jagodowa pianka

1 Std.

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 Min

Ryżowe pulpety z kalafiorem

1 Std. 30 Min

Sos bazyliowo-musztardowy

20 Min

Tatar ze śledzia z kolendrą i mango

55 Min

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40 Min

Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym

50 Min

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25 Min

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 Min