Geräte und Zubehör
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
Zubereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
4 porcje
Zutaten
-
1 limonka ekologiczna
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oleju rzepakowego10 g oleju lnianego tłoczonego na zimno
-
½ łyżeczki sosu Worcestershire (optional)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
350 - 400 g filetów ze śledzi, solonych, a'la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych w 1 cm kostkę
-
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm kostkę
-
100 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
20.5 g
Kalorien
1127.3 kJ /
269.2 kcal
Fett
18.1 g
Ballaststoff
1.3 g
Kohlenhydrate
7.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ŚLEDZIE
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Tatar z łososia z imbirem
15min
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20min
Pulpety z karpia w galarecie
4h 10min
Tatar z łososia
10min
Tatar
15min
Pasztet z dorsza
1h 10min
Chłodnik pomidorowy z kolendrą i krewetkami po meksykańsku
1h 50min
Śledzie w konfiturze z czerwonej cebuli
25h 15min
Tatar ze śledzia
10min
Śledzie po wileńsku
13h 45min
Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
48h
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min