Zielona fasolka szparagowa na Varomie

Zielona fasolka szparagowa na Varomie

4.3 49 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porcji

Zutaten

ząbki czosnku
2
cebuli
20 g
czerwonej papryczki chili, świeżej pokrojonej na kawałki
10 g
oliwy z oliwek
20 g
krojonych pomidorów, z puszki
400 - 450 g
soli
½ łyżeczki
octu balsamicznego
5 g
zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 4 cm kawałki
450 - 500 g
liści bazylii, świeżych
10 - 15
kiełków słonecznika
20 - 30 g
granatu miąższu owocu
50 g
orzeszków piniowych (opcjonalnie)
20 - 30 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 76 kcal / 321 kJ

Protein 3.1 g

Fett 4 g

Kohlenhydrate 11.8 g

Ballaststoff 4.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SEZON NA THERMOMIX® 70 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)

25 Min

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (700-1200 g)

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (700-1200 g)

45 Min

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

25 Min

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

25 Min

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

30 Min

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

25 Min

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)

35 Min

Gotowanie na parze brokułu (250 g)

Gotowanie na parze brokułu (250 g)

15 Min

Gotowanie na parze kalafiora (300 g)

Gotowanie na parze kalafiora (300 g)

20 Min

Warzywa gotowane na parze

Warzywa gotowane na parze

35 Min

Brokuły i ziemniaki z sosem z sera pleśniowego

Brokuły i ziemniaki z sosem z sera pleśniowego

30 Min

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

50 Min