Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 - 60 g czerwonej cebuli, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
- ½ pęczka koperku, świeżego, tylko liście
- ½ pęczka szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego
- 3 - 4 jajka ugotowane na twardo (patrz wskazówka)
-
170 - 190
g tuńczyka, w oleju, odsączonego z zalewy
oder 170 - 190 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego z zalewy - 1 łyżka majonezu
- 1 - 2 łyżeczki sumaku
- sól, ilość do smaku
- pieprz czarny, mielony, ilość do smaku
-
szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
(optional)
oder koperek, świeży, tylko liście, do dekoracji (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 362.2 kJ / 86.5 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Kohlenhydrate
- 2.8 g
- Fett
- 5.4 g
- Ballaststoff
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pasta rybna z suszonymi pomidorami
20min
Pasta z sera owczego
10 Min
Surówka z marchewki i pora
15 Min
Pasta z kurczaka z jajkiem i korniszonem
40 Min
Pasta ze szprotów i twarogu
10 Min
Pasta z tuńczyka i jajek
20min
Pasta z tuńczyka
20min
Pasta z wędzonym łososiem i porem
30min
Sos majonezowy z pomidorami i kolendrą
20min
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1 Std.
Pasta z makreli wędzonej
20min
Pasta z łososia
5 min