Geräte und Zubehör
Tuńczykowa pasta z sumakiem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
8 porcji
Zutaten
-
50 - 60 g czerwonej cebuli pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
-
½ pęczka szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
3 - 4 jajka ugotowane na twardo (patrz wskazówka)
-
170 - 190 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego z zalewy170 - 190 g tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy
-
1 łyżka majonezu
-
1 - 2 łyżeczki sumaku
-
sól ilość do smaku
-
pieprz czarny, mielony ilość do smaku
-
koperek, świeży, tylko liście, do dekoracjiszczypiorek, świeży (optional) posiekany, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
7.6 g
Kalorien
362.2 kJ /
86.5 kcal
Fett
5.4 g
Ballaststoff
1 g
Kohlenhydrate
2.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Gulasz cielęcy z ziemniakami i jabłkiem
1 Std. 25 Min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1 Std.
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 Min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 Min
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35 Min
Cytrynowa brukselka
20 Min
Lasagne niskowęglowodanowa
1 Std. 30 Min
Fasolka szparagowa z curry
45 Min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1 Std. 15 Min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 Min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1 Std. 5 Min
Zielona shakshuka na Varomie
30 Min