Geräte und Zubehör
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
20 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
-
500 g warzyw, mieszanych ugotowanych, ostudzonych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
110 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
3 żółtka (patrz wskazówka)
-
250 g mleka
-
20 g mąki pszennej
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
16 g
Kalorien
1171 kJ /
280 kcal
Fett
19 g
Ballaststoff
3 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Przepisy w stylu keto
61 Rezepte
Polen
Polen
ZERO WASTE I
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 Min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1 Std.
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45 Min
Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków
50 Min
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
35 Min
Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)
40 Min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1 Std. 50 Min
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
40 Min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35 Min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40 Min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1 Std. 5 Min
Sałatka fitness
10 Min