Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
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filetów z piersi kurczaka, bez skóry (2-4 szt.) (patrz wskazówka)400 - 500 g
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papryki wędzonej, mielonej¼ łyżeczki
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pieprzu cayenne, mielonego¼ łyżeczki
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oregano, suszonego¼ łyżeczki
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czosnku, granulowanego¼ łyżeczki
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soli2 szczypty
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pieprzu, świeżo mielonego2 szczypty
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wody100 g
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syropu klonowego80 g
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suszonych płatków chili (optional)¼ łyżeczki
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liści szpinaku baby, świeżych100 g
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zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego50 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
192 kcal /
805.5 kJ
Protein
29.5 g
Fett
2.2 g
Kohlenhydrate
13 g
Ballaststoff
1.6 g
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