Ryba z sosem pomidorowym

Ryba z sosem pomidorowym

4.5 152 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porcje

Zutaten

natki pietruszki, świeżej, tylko liście
6 gałązek
cebuli pokrojonej w ćwiartki
100 g
oliwy z oliwek
50 g
krojonych pomidorów, z puszki
400 g
400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
wody
50 g
soli
2 szczypty
filety z halibuta (ok. 125 g każdy), świeże
4
4 filety z sandacza, (ok. 125 g każdy), świeże

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 262 kcal / 1096 kJ

Protein 23 g

Fett 17 g

Kohlenhydrate 5 g

Ballaststoff 2.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

TYLKO 5 SKŁADNIKÓW 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową

Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową

45 Min

Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem

Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem

1 Std.

Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami

Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami

25 Min

Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze

Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze

1 Std. 5 Min

Ryba na parze z sosem pomidorowym

Ryba na parze z sosem pomidorowym

1 Std.

Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym

Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym

50 Min

Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów

Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów

40 Min

Łosoś na parze, po azjatycku

Łosoś na parze, po azjatycku

1 Std.

Ryba na parze z zielonym purée

Ryba na parze z zielonym purée

50 Min

Ryba z warzywami na parze

Ryba z warzywami na parze

1 Std. 15 Min

Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym

Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym

30 Min

Ryba z warzywami i purée z kalafiora

Ryba z warzywami i purée z kalafiora

40 Min