Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Ryba z sosem pomidorowym
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
50 g oliwy z oliwek
-
400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
50 g wody
-
2 szczypty soli
-
4 filety z sandacza, (ok. 125 g każdy), świeże4 filety z halibuta (ok. 125 g każdy), świeże
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
23 g
Kalorien
1096 kJ /
262 kcal
Fett
17 g
Ballaststoff
2.4 g
Kohlenhydrate
5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Tylko 5 składników
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 Min
Ryba z warzywami na parze
1 Std. 15 Min
Ryba na parze z zielonym purée
50 Min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 Min
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM5)
1 Std.
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 Min
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45 Min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1 Std.
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 Min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 Min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 Min
Łosoś na parze po azjatycku
1 Std.