Geräte und Zubehör
Placki porowe z mięsnym farszem
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
Ciasto porowe
-
15 g siemienia lnianego
-
100 g wody gorącej
-
½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
400 g pora pokrojonego na 1 cm kawałki
-
20 g oleju rzepakowego
-
180 g mleka
-
200 g mąki pszennej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
Farsz
-
2 ząbki czosnku
-
½ papryczki chili, świeżej (optional) bez gniazd nasiennych
-
70 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oleju rzepakowego
-
500 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
150 g koncentratu pomidorowego
-
2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Placki porowe z mięsnym farszem
-
olej rzepakowy do smażenia
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 4 porcje
Protein
147.1 g
Kalorien
11457.6 kJ /
2736.6 kcal
Fett
148.3 g
Ballaststoff
30.1 g
Kohlenhydrate
231.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PLACKI I NALEŚNIKI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1 Std.
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1 Std.
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 Min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 Min
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
1 Std.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1 Std. 50 Min
Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim
1 Std.
Ryba z sosem pomidorowym
30 Min
Kurczak w sosie śliwkowym
1 Std.
Lasagne niskowęglowodanowa
1 Std. 30 Min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 Min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1 Std. 15 Min