Geräte und Zubehör
Kurczak w sosie śliwkowym
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
Kuskus
-
masło do natłuszczenia formy
-
200 g kaszy kuskus
-
330 g wody wrzącej
Kurczak w sosie śliwkowym
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka cukru
-
100 g śliwek suszonych, bez pestek
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w paski (ok. 1 x 5 cm)400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (ok. 1 x 5 cm)
-
100 g migdałów, w płatkach
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
362.4 mg
Protein
35.5 g
Kalorien
2502.9 kJ /
598.2 kcal
Fett
23 g
Ballaststoff
10.9 g
Gesättigte Fettsäuren
2.7 g
Kohlenhydrate
60.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
THERMOMIX® SEZONOWO
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 Min
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35 Min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 Min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1 Std.
Pilaw cielęcy
1 Std. 45 Min
Sos paprykowy z salami
45 Min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1 Std. 5 Min
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40 Min
Placki porowe z mięsnym farszem
1 Std.
Lasagne niskowęglowodanowa
1 Std. 30 Min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1 Std. 15 Min