Lasagne niskowęglowodanowa

Lasagne niskowęglowodanowa

4.4 481 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

6 porcji

Zutaten

800 - 1000 g cukinii
2 łyżeczki soli
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
60 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
250 g serka śmietankowego
100 g jogurtu naturalnego
½ łyżeczki czosnku, mielonego
50 g napoju migdałowego
1 ząbek czosnku
100 g cebuli przekrojonej na pół
200 g pieczarek
40 g oliwy z oliwek
500 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
300 g przecieru pomidorowego, typu passata
2 łyżeczki oregano, suszonego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Lasagne

100 g sera mozzarella tartego (patrz wskazówka)

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 30.8 g

Kalorien 2568.4 kJ / 613.9 kcal

Fett 48.1 g

Kohlenhydrate 15.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DIETA LOW CARB 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Lasagne brokułowa z łososiem

1 Std. 30 Min

Kurczak w glazurze z syropu klonowego

25 Min

Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung

50 Min

Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)

35 Min

Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem

35 Min

Tuńczykowa pasta z sumakiem

15 Min

Kurczak w sosie śliwkowym

1 Std.

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

1 Std. 5 Min

Zielona shakshuka na Varomie

30 Min

Krewetki Kung Pao

45 Min

Frittata niskowęglowodanowa

40 Min

Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej

1 Std. 15 Min