Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
Marchewkowe klopsiki
-
½ pęczka kolendry, świeżejnatki pietruszki, świeżej, tylko liście½ pęczka
-
ząbki czosnku3
-
1 łyżeczka chili, mielonegoczerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół1
-
cebuli przekrojonej na pół120 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki200 g
-
mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego500 g
-
musztardy1 łyżeczka
-
jajko1
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu, mielonego¼ łyżeczki
Ratatouille
-
cebuli przekrojonej na pół120 g
-
ząbki czosnku2
-
masła klarowanego10 g
-
pomidora pokrojonego na kawałki150 g
-
czerwonej papryki pokrojonej na kawałki200 g
-
bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki250 g
-
cukinii pokrojonego na 3 cm kawałki250 g
-
1 łyżeczka oregano, suszonegotymianku, suszonego1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu, mielonego¼ łyżeczki
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
421.6 kcal /
1763.9 kJ
Protein
27.5 g
Fett
26.2 g
Kohlenhydrate
23.7 g
Ballaststoff
7.2 g
Gesättigte Fettsäuren
9.5 g
Natrium
1019.8 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ZDROWE ODŻYWIANIE
11 Rezepte
Polen
Polen
