Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
Dressing jogurtowo-koperkowy
-
koperku, świeżego tylko liście5 g
-
oliwy z oliwek40 g
-
jogurtu greckiego150 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Sałatka
-
wody500 g
-
ziemniaków, młodych obranych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki600 g
-
zielonych szparagów (1 pęczek), bez twardych końców300 g
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół200 g
-
sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę80 g
-
roszponki80 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
308.8 kcal /
1292.7 kJ
Protein
9.8 g
Fett
17.5 g
Kohlenhydrate
32.5 g
Ballaststoff
4.3 g
Gesättigte Fettsäuren
5.9 g
Natrium
503.5 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SEZONOWE SAŁATKI
10 Rezepte
Polen
Polen
