
Geräte und Zubehör
Kurczak garam masala z ryżem
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
Ryż
-
wody1300 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
oliwy z oliwek25 g
-
ryżu basmati300 g
Przyprawa garam masala
-
ziaren pieprzu czarnego2 łyżeczki
-
nasion kolendry2 łyżki
-
nasion kminu rzymskiego1 łyżeczka
-
gałki muszkatołowej, mielonej½ łyżeczki
-
goździków1 łyżeczka
-
kardamonu, mielonego1 łyżka
-
cynamonu, mielonego½ łyżeczki
-
liść laurowy, suszony1
-
curry, mielonego1 - 2 łyżki
Kurczak garam masala
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
śmietany, 12% tłuszczu80 g
-
masła pokrojonego na kawałki50 g
-
cukru (optional)1 łyżeczka
-
soli¾ łyżeczki
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 3 cm kostkę500 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
563 kcal /
2352 kJ
Protein
37 g
Fett
17 g
Kohlenhydrate
65 g
Ballaststoff
3.8 g
Gesättigte Fettsäuren
9 g
Natrium
780 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Rezepte
Polen
Polen