Kurczak garam masala z ryżem

Kurczak garam masala z ryżem

4.2 206 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje

Zutaten

Ryż
  • wody
    1300 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • oliwy z oliwek
    25 g
    25 g masła
  • ryżu basmati
    300 g
Przyprawa garam masala
  • ziaren pieprzu czarnego
    2 łyżeczki
  • nasion kolendry
    2 łyżki
  • nasion kminu rzymskiego
    1 łyżeczka
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • goździków
    1 łyżeczka
  • kardamonu, mielonego
    1 łyżka
  • cynamonu, mielonego
    ½ łyżeczki
  • liść laurowy, suszony
    1
  • curry, mielonego
    1 - 2 łyżki
Kurczak garam masala
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • śmietany, 12% tłuszczu
    80 g
  • masła pokrojonego na kawałki
    50 g
  • cukru (optional)
    1 łyżeczka
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 3 cm kostkę
    500 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 563 kcal / 2352 kJ
Protein 37 g
Fett 17 g
Kohlenhydrate 65 g
Ballaststoff 3.8 g
Gesättigte Fettsäuren 9 g
Natrium 780 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen