
Geräte und Zubehör
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
Dressing
-
oliwy z oliwek80 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 - 25 g
-
miodu płynnego10 - 20 g
-
soli morskiej1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Sałatka
-
liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki80 g
-
pomidorków cherry przekrojonych na pół140 g
-
jajka4
-
oliwa z oliwek ilość do posmarowania folii
-
fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego w 2 cm paski250 - 300 g
-
sól ilość do doprawienia łososia
-
pieprz czarny, mielony ilość do doprawienia łososia
-
wody500 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
434.6 kcal /
1819.5 kJ
Protein
22.1 g
Fett
36.4 g
Kohlenhydrate
6.8 g
Ballaststoff
1.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

LEKKIE OBIADY III
21 Rezepte
Polen
Polen

SEZONOWE SAŁATKI
10 Rezepte
Polen
Polen