
Geräte und Zubehör
Ryba w cieście bazyliowym
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
Ciasto bazyliowe
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki60 g
-
bazylii, świeżej tylko liście5 g
-
jajka2
-
mąki pszennej60 g
-
wody mineralnej, gazowanej70 g
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
Przygotowanie i podanie ryby
-
filetów rybnych np. z dorsza lub okonia, pokrojonych na 5 cm kawałki800 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego2 - 3 łyżki
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
sosu pomidorowego np. tomate frito (patrz wskazówka)150 g
-
olej do smażenia
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
416 kcal /
1741.8 kJ
Protein
47 g
Fett
4.8 g
Kohlenhydrate
20 g
Ballaststoff
0.9 g
Gesättigte Fettsäuren
4.8 g
Natrium
752.8 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Rezepte
Polen
Polen