Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
Śródziemnomorskie skrzydełka
-
2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
2 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych
-
5 - 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
12 - 16 skrzydełek z kurczaka
Ziołowo-pomarańczowy ryż
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
2 gałązki oregano, świeżego tylko liście
-
15 g oliwy z oliwek
-
1000 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g ryżu długoziarnistego
-
1 pomarańcza pokrojona na ok. 1 cm kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
25 g
Kalorien
2096 kJ /
500 kcal
Fett
24 g
Ballaststoff
3.1 g
Kohlenhydrate
45 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DANIA Z DROBIU
11 Rezepte
Polen
Polen
DOBRZE UPIECZONE
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Jamajski kurczak jerk
1 Std. 50 Min
Żeberka w sosie słodko-kwaśnym
40 Min
Żeberka po meksykańsku
15 Std. 10 Min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1 Std.
Kurczak faszerowany ryżem
2 Std. 50 Min
Żeberka wieprzowe z meksykańską salsą pomidorową
50 Min
Golonka w sosie piwnym
2 Std. 20 Min
Żeberka wieprzowe w sosie z czarnej fasoli
1 Std. 35 Min
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45 Min
Skrzydełka Buffalo
2 Std. 10 Min
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2 Std. 30 Min
Kurczak generała Tso
40 Min