Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami

Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami

3.7 251 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje

Zutaten

  • ryżu basmati
    300 g
  • wody
    750 g
  • oleju rzepakowego plus 1 łyżka do gotowania ryżu i dodatkowa ilość do natłuszczenia filiżanek
    20 g
  • soli
    1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki
  • ząbki czosnku
    3
  • mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
    400 g
  • brzoskwiń, połówek, z puszki z zalewą (820-850 g) - 8 połówek
    1 puszka
  • ziół prowansalskich, suszonych
    3 łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 567.5 kcal / 2376 kJ
Protein 24 g
Fett 15.8 g
Kohlenhydrate 86.3 g
Ballaststoff 4.5 g
Gesättigte Fettsäuren 2.3 g
Natrium 783.5 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen