Geräte und Zubehör
Zapiekanka ryżowa z warzywami
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
6 porcji
Zutaten
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
200 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g ryżu
-
700 g warzyw (np. zielonego groszku, różyczek brokułu, kalafiora, plasterków marchewki), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
4 jajka
-
150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
½ pęczka szczypiorku, świeżego posiekanego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1265.3 mg
Protein
24.2 g
Kalorien
1815 kJ /
433.5 kcal
Fett
17.2 g
Ballaststoff
5.2 g
Gesättigte Fettsäuren
9.2 g
Kohlenhydrate
50 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ZAPIEKANKI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zapiekanka z kalafiora i jajek
35 Min
Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin
45 Min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1 Std.
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45 Min
Ryż pomidorowy z szynką
40 Min
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30 Min
Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem
50 Min
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 Min
Zapiekanka z tortellini
30 Min
Zapiekanka z szynką i brokułem
1 Std. 10 Min
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1 Std.
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1 Std.