Geräte und Zubehör
Zapiekanka ryżowa z warzywami
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
6 porcji
Zutaten
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
200 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g ryżu
-
700 g warzyw (np. zielonego groszku, różyczek brokułu, kalafiora, plasterków marchewki), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
4 jajka
-
150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
½ pęczka szczypiorku, świeżego posiekanego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1265.3 mg
Protein
24.2 g
Kalorien
1815 kJ /
433.5 kcal
Fett
17.2 g
Ballaststoff
5.2 g
Gesättigte Fettsäuren
9.2 g
Kohlenhydrate
50 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ZAPIEKANKI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami
1 Std.
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1 Std.
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 Min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 Min
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
1 Std.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1 Std. 50 Min
Tortille z wołowiną
1 Std.
Ryba z sosem pomidorowym
30 Min
Klopsiki z serem feta
30 Min
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1 Std.
Placki porowe z mięsnym farszem
1 Std.
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40 Min