Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Marynata
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, obranego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 2 ząbki czosnku
- 100 g sosu sojowego
- 50 g miodu
- 1 - 2 łyżeczki oleju sezamowego (5-10 g), do smaku
- 25 g sosu barbecue
- 1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
- 800 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 400 g czerwonej papryki (ok. 2 szt.), pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM
- ½ łyżeczki soli
- 300 g białego ryżu długoziarnistego
- 1000 g wody
- 2 łyżki skrobi kukurydzianej (20 g)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1708 kJ / 408 kcal
- Protein
- 38 g
- Kohlenhydrate
- 55 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 3.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Nasi Goreng z kurczakiem
1h 30min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 Min
Shoarma z kurczaka
1 Std. 45 Min
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1 Std. 5 Min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1 Std.
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2 godz. 45 min
Kurczak generała Tso
40 Min
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4 godz. 55 min
Kurczak garam masala z ryżem
1 Std.
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2h
Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie
7h 10min
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
1 Std.