Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g sera żółtego, np. cheddara, edamskiego, pokrojonego na kawałki
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 200 - 220 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
- 650 - 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- 250 - 280 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
-
300
g resztek mięsa z kurczaka, ugotowanego, podzielonego na kawałki
oder 300 g resztek mięsa z indyka, ugotowanego, podzielonego na kawałki - 250 - 280 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy (1 puszka)
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki kolendry, mielonej (optional)
- 6 tortilli pszennych
- kwaśna śmietana, 18% tłuszczu, do podania (optional)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 2041.3 kJ / 487.9 kcal
- Protein
- 26.7 g
- Kohlenhydrate
- 58.4 g
- Fett
- 16.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.3 g
- Ballaststoff
- 6.8 g
- Natrium
- 1062.1 mg
Alternative Rezepte
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1h 5min
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą
1h
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
2 godz. 40 min
Zapiekanka makaronowa à la cordon bleu
50min
Zapiekanka pasterska z serem cheddar
1h 10min
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1h
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50min
Placki porowe z mięsnym farszem
1h
Mac'n'cheese z chorizo i papryką
50min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1h
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h
Pastisio
1h 10min