Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 150 g ziemniaków, ugotowanych (patrz wskazówka)
- 100 g bułki tartej, plus dodatkowa ilość do obtaczania pulpecików
- 220 g tuńczyka, z puszki, w sosie własnym, odsączonego (waga po odsączeniu)
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego, opcjonalnie
- 1 płaska łyżeczka soli
- 1 jajko
- 2 - 3 szczypty papryki słodkiej, mielonej
- olej, do głębokiego smażenia
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 184.6 kJ / 44 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Ballaststoff
- 0.3 g
- Natrium
- 137.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ciasteczka z cebulą i kminkiem
50 λεπτ.
Roladki mięsne w cieście filo z sosem chili
1 Std. 25 Min
Mini ptysie serowe (Gougères)
1ωρ.
Mini tarty z porem
1ωρ.
Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie
1ωρ.
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45min
Dip z łososia z koperkiem
10 λεπτ.
Klopsiki z ciecierzycy i szynki
1h 5min
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1ωρ.
Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi
55 min
Ryba w cieście bazyliowym
1ωρ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.