Cytrynowa brukselka

Cytrynowa brukselka

4.4 284 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 porcje

Zutaten

500 g wody
300 g brukselki świeżej, przekrojonej na pół (patrz wskazówka)
30 g masła
¼ - ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
pieprz czarny, świeżo mielony do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 3.5 g

Kalorien 909.5 kJ / 217.4 kcal

Fett 20.2 g

Ballaststoff 3 g

Kohlenhydrate 8.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

RETRO KUCHNIA 10 Rezepte
Polen

ZIMOWE HITY 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35 Min

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)

25 Min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

40 Min

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

25 Min

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

30 Min

Groszek po francusku

55 Min

Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym

40 Min

Zielona fasolka szparagowa na Varomie

30 Min

Duszony szpinak

15 Min

Marchewka z kuminem

35 Min

Kalafior z purée z groszku

40 Min

Brokuł z mleczkiem kokosowym

35 Min