Geräte und Zubehör
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
Paprykowa kwaśna śmietana
-
10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
Meksykańska zupa z batatami i fasolą
-
330 g batatów pokrojonych w 3-4 cm kostkę
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 3 mm plastry
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej (optional)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
1 ½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
70 - 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
300 g fasoli cannelini, z puszki, odsączonej z zalewy300 g białej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
-
kolendra, świeża do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
17 g
Kalorien
1209 kJ /
288.8 kcal
Fett
19.5 g
Ballaststoff
5.8 g
Kohlenhydrate
16.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SYCĄCE DANIA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Biała zupa chili z kurczakiem; Bułeczki na parze; Lemoniada z kolendry i cytrusów
1 Std.
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1 Std. 15 Min
Pikantna zupa gyros z wieprzowiną
40 Min
Pikantna marokańska zupa z soczewicą
35 Min
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35 Min
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45 Min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1 Std.
Egejska zupa warzywna
50 Min
Zupa tajska z kurczakiem i batatami
20 Min
Kokosowa zupa z kurczakiem
35 Min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40 Min
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50 Min