
Geräte und Zubehör
Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
mięty, świeżej30 liści
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki450 g
-
zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego450 g
-
wody230 g
-
soli1 łyżeczka
-
masła30 g
-
jogurtu naturalnego gęstego30 g
-
gałki muszkatołowej, mielonej1 - 2 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego1 - 2 szczypty
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
168.5 kcal /
705.5 kJ
Protein
6.8 g
Fett
4.8 g
Kohlenhydrate
27.5 g
Ballaststoff
6 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Natrium
336.7 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

KRÓL ZIEMNIAK
11 Rezepte
Polen
Polen