Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

4.3 442 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
2 porcje

Zutaten

  • cukinii pociętej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
    300 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    10 g
  • ząbek czosnku
    1
  • miodu
    10 g
  • oliwy z oliwek extra vergine
    30 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ - ½ łyżeczki
  • suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, posiekanych
    70 - 80 g
  • tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy
    130 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 379 kcal / 1586 kJ
Protein 23 g
Fett 17.4 g
Kohlenhydrate 24.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen