
Geräte und Zubehör
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
2 porcje
Zutaten
-
cukinii pociętej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)300 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
ząbek czosnku1
-
miodu10 g
-
oliwy z oliwek extra vergine30 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, posiekanych70 - 80 g
-
tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy130 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
379 kcal /
1586 kJ
Protein
23 g
Fett
17.4 g
Kohlenhydrate
24.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

DLA ALERGIKÓW
10 Rezepte
Polen
Polen