Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

4.3 463 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 25 Min

2 porcje

Zutaten

300 g cukinii pociętej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 ząbek czosnku
10 g miodu
30 g oliwy z oliwek
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
70 - 80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, posiekanych
130 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 23 g

Kalorien 1586 kJ / 379 kcal

Fett 17.4 g

Kohlenhydrate 24.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DLA ALERGIKÓW 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

20 Min

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20 Min

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45 Min

Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową

35 Min

Cukinie z miętą

30 Min

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

40 Min

Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem

10 Min

Farfalle z tagliatelle z cukinii w sosie z mascarpone Laury Drost

50 Min

Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym

55 Min

Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą

40 Min

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

30 Min

Sałatka z rukolą i pieczarkami

30 Min