
Geräte und Zubehör
Szparagi (sous-vide) z jajkami w koszulkach (z osłoną noża miksującego)
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia folii i do podania2 łyżki
-
jajka rozm. M, w temp. pokojowej4
-
zielonych szparagów bez twardych końcówek (dł. maks. 14 cm)150 g
-
wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka) plus dodatkowa ilość do napełnienia miski1500 - 1600 g
-
ząbki czosnku rozgniecione2
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)30 g
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
132 kcal /
550 kJ
Protein
7 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
2 g
Ballaststoff
0.5 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Natrium
81 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

SOUS-VIDE
10 Rezepte
Polen
Polen