Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

4.3 29 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
2 porcje

Zutaten

Sandacz w papilotach i warzywa na parze
  • koperku, świeżego tylko liście
    5 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 g
  • pora pokrojonego w 1 cm plastry
    100 g
  • masła
    20 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • filety z sandacza, ze skórą (ok. 130 g każdy)
    2
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • wody
    500 g
  • marchewki pokrojonej w słupki o grubości 1 cm
    100 g
  • różyczek kalafiora
    150 g
  • zielonej fasolki szparagowej, świeżej
    100 g
    100 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej
  • cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
    70 g
Sos berneński
  • estragonu, świeżego tylko liście
    1 łyżka
  • żółtka
    3
  • białego wina, wytrawnego
    35 g
  • masła pokrojonego na kawałki
    100 g
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    30 g

Nährwerte pro 2 porcje

Kalorien 1452.8 kcal / 6082.6 kJ
Protein 70.5 g
Fett 119.1 g
Kohlenhydrate 37.5 g
Ballaststoff 15.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen