Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
4 porcje
Zutaten
Kotlety
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
250 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju rzepakowego
-
250 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
20 g płatków owsianych błyskawicznych
-
25 g skrobi ziemniaczanej
-
2 jajka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos pomidorowy
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju rzepakowego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
-
1 łyżeczka miodu (optional) płynnego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
25.6 g
Kalorien
1990.8 kJ /
475.5 kcal
Fett
15.4 g
Ballaststoff
6.1 g
Kohlenhydrate
64 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA UKRAIŃSKA
10 Rezepte
Polen
Polen
LEKKIE OBIADY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 Min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 Min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1 Std.
Kotleciki ryżowe
45 Min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1 Std. 10 Min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 Std. 30 Min
Gulasz sojowy z knedlami
1 Std.
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1 Std. 15 Min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 Std. 35 Min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 Std. 10 Min
Kotleciki pietruszkowe
25 Min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1 Std. 40 Min