Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

4.3 52 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 8 Std. 55 Min
4 porcje

Zutaten

Napój z orzeszków ziemnych
  • orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
    130 g
  • wody
    1000 g
Placki
  • siemienia lnianego
    20 g
  • płatków owsianych bezglutenowych
    240 g
  • banana pokrojonego na kawałki
    140 g
  • oleju arachidowego plus dodatkowa ilość do smażenia
    30 g
    30 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do smażenia
  • miodu
    15 g
  • proszku do pieczenia, bezglutenowego
    1 łyżeczka
  • owoce jagodowe, świeże do podania
  • miód do podania

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 408 kcal / 1707.3 kJ
Protein 12 g
Fett 18 g
Kohlenhydrate 51 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen