Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 300 g kaszy orkiszowej pęczak; 650 g wody; ½ - ¾ łyżeczkę soli

4.6 9 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 porcje

Zutaten

kaszy orkiszowej pęczak
300 g
wody
650 g
soli
½ - ¾ łyżeczkę

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 261 kcal / 1092.8 kJ

Protein 12.8 g

Fett 1 g

Kohlenhydrate 45.3 g

Ballaststoff 30.3 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Natrium 8 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

RYŻE I KASZE 25 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

5(181)

35 Min

Gotowanie kaszy jaglanej

4.5(129)

20 Min

Gotowanie kaszy bulgur

5(124)

25 Min

Gotowanie kaszy jęczmiennej

5(271)

20 Min

Gotowanie kaszy gryczanej

4.5(374)

25 Min

Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego

3.5(44)

55 Min

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

3.5(15)

35 Min

Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

5(7)

35 Min

Gotowanie 300 g kaszy jaglanej

4.5(30)

45 Min

Gotowanie 400 g kaszy bulgur

5(11)

35 Min

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

5(25)

35 Min

Gotowanie 200 g kaszy bulgur

5(66)

35 Min