Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 300 g kaszy orkiszowej pęczak; 650 g wody; ½ - ¾ łyżeczkę soli

4.6 9 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 porcje

Zutaten

300 g kaszy orkiszowej pęczak
650 g wody
½ - ¾ łyżeczkę soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 8 mg

Protein 12.8 g

Kalorien 1092.8 kJ / 261 kcal

Fett 1 g

Ballaststoff 30.3 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 45.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

RYŻE I KASZE 25 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Ryba na parze z zieloną soczewicą i sosem paprykowym

4.3(8)

40min

Kasza pęczak z warzywami i kokilkami jajecznymi

2.8(6)

1h 30min

Pudding chia z musem jabłkowym

4.3(147)

8h 15min

Wolno gotowana francuska zupa cebulowa (z osłoną noża miksującego)

4.3(72)

5h 30min

Filety z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) w cytrusowej marynacie

3.6(18)

3h 30min

Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym

4.4(69)

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

3.2(18)

35min

Gotowanie 400 g kaszy jaglanej

3.7(6)

45min

Przyprawa pięciu smaków

4.9(87)

10min

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7(144)

1h 30min

Musli energetyczne

4.9(299)

25min

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

4.2(312)

1h 30min