Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

4.6 42 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 20 Min
24 sztuki

Zutaten

  • grzybów, suszonych np. borowików lub podgrzybków
    25 g
  • napoju sojowego plus dodatkowa ilość do posmarowania (patrz wskazówka)
    300 g
  • cukru
    1 łyżeczka
  • drożdży świeżych pokruszonych
    15 g
    1 ½ łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
  • mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
    510 g
  • oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
    60 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • zielonej soczewicy, suszonej
    200 g
  • wody
    700 g
  • liść laurowy, suszony
    1
  • ziarna ziela angielskiego
    3
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • majeranku, suszonego
    ¾ łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    2 szczypty
  • sosu sojowego
    10 g
  • czarnuszka do posypania (patrz wariant)

Nährwerte pro 1 sztukę

Kalorien 141.3 kcal / 591.1 kJ
Protein 5 g
Fett 3.1 g
Kohlenhydrate 23.8 g
Ballaststoff 1.9 g
Gesättigte Fettsäuren 0.5 g
Natrium 201.1 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen