Bezglutenowy zakwas owsiano-ryżowy

Bezglutenowy zakwas owsiano-ryżowy

4.6 21 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 96 Std. 20 Min

760 g

Zutaten

200 g płatków owsianych bezglutenowych
200 g ryżu białego, długoziarnistego
360 g wody lekko ciepłej (ok. 30°C, patrz wskazówka)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 3.1 mg

Protein 6.8 g

Kalorien 744.6 kJ / 178 kcal

Fett 2.2 g

Ballaststoff 6.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 34.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

O PIECZYWIE 60 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką

3 Std. 45 Min

Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)

30 Min

Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami

1 Std. 30 Min

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

2 Std. 20 Min

Clafoutis z krojonymi śliwkami (TM6, TM7)

1 Std. 15 Min

Czarna focaccia

2 Std. 40 Min

Paleo nachos

45 Min

Waniliowy erytrytol

72 Std.

Pudding chlebowy z owocami jagodowymi

9 Std.

Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem

2 Std.

Mus z białej czekolady z wodą z ciecierzycy

3 Std. 30 Min

Serowe paluchy i pesto z naci marchewki

1 Std. 50 Min