Geräte und Zubehör
Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
16 kromek
Zutaten
-
240 g ryżu białego, krótkoziarnistego240 g ryżu brązowego
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
140 g jabłka nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
80 g orzechów włoskich, łuskanych (patrz wariant)
-
1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
1 łyżeczka sody oczyszczonej
-
1 łyżka łusek babki jajowatej, mielonych1 łyżka łusek babki płesznik (psyllium) mielonych (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki soli
-
4 jajka
-
100 g wody
-
60 g oliwy z oliwek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kromkę
Natrium
204.2 mg
Protein
3.5 g
Kalorien
685.2 kJ /
163.8 kcal
Fett
8.6 g
Ballaststoff
2.5 g
Gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
19.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
1 godz. 15 min
Bezglutenowe tortille z soczewicy
3 godz. 40 min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1 godz. 10 min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1 godz.
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 min
Kremowy „serek” z nerkowców
25 min
Migdałowe ciasto z tahini
1 godz. 30 min
Bezglutenowy zakwas owsiano-ryżowy
96 godz. 20 min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2 godz.
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2 godz.
Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką
3 godz. 45 min
Tarta z orzechami pekan
2 godz. 30 min