Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 40 Min

Gesamt 3 Std. 40 Min

8 sztuk

Zutaten

czerwonej soczewicy, suszonej
200 g
wody
550 g
mąki kukurydzianej
15 g
papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka
kminku, mielonego
1 łyżka
soli
1 łyżeczka
olej do smażenia

Nährwerte pro 1 sztukę

Kalorien 139 kcal / 581.6 kJ

Protein 6.4 g

Fett 4.9 g

Kohlenhydrate 18.4 g

Ballaststoff 3.3 g

Gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Natrium 295.8 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 210 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)

Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)

45 Min

Bezglutenowe ciasto kakaowe z orzechami

Bezglutenowe ciasto kakaowe z orzechami

1 Std. 10 Min

Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem

Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem

45 Min

Kiszone marchewki (TM5)

Kiszone marchewki (TM5)

72 Std. 40 Min

Pikantny dżem chili

Pikantny dżem chili

35 Min

Oliwa tymiankowa i ocet malinowy

Oliwa tymiankowa i ocet malinowy

672 Std.

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6)

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6)

30 Min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)

20 Min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6)

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6)

25 Min

Tarta porowo-serowa

Tarta porowo-serowa

1 Std. 25 Min

Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu

Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu

15 Min

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

1 Std. 5 Min