Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.5 11 Bewertungen

Zubereitung 40 Min

Gesamt 3 Std. 40 Min

8 sztuk

Zutaten

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 295.8 mg

Protein 6.4 g

Kalorien 581.6 kJ / 139 kcal

Fett 4.9 g

Ballaststoff 3.3 g

Gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 18.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Mus z białej czekolady z wodą z ciecierzycy

3 Std. 30 Min

Włoskie kluski z ricotty (gnudi)

1 Std. 45 Min

Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną

1 Std. 15 Min

Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami

1 Std. 30 Min

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

1 Std.

Kremowy „serek” z nerkowców

25 Min

Migdałowe ciasto z tahini

1 Std. 30 Min

Clafoutis z krojonymi śliwkami (TM6, TM7)

1 Std. 15 Min

Czarna focaccia

2 Std. 40 Min

Bezglutenowy zakwas owsiano-ryżowy

96 Std. 20 Min

Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem

2 Std.

Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką

3 Std. 45 Min