Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.2 10 Bewertung

Zubereitung 40 Min

Gesamt 3 Std. 40 Min

8 sztuk

Zutaten

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 295.8 mg

Protein 6.4 g

Kalorien 581.6 kJ / 139 kcal

Fett 4.9 g

Ballaststoff 3.3 g

Gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 18.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Wegańskie burgery

45 Min

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 Min

Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami

1 Std. 30 Min

Kremowy „serek” z nerkowców

25 Min

Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

1 Std. 20 Min

Bezglutenowy zakwas owsiano-ryżowy

96 Std. 20 Min

Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną

1 Std. 30 Min

Mąka migdałowa

5 Min

Mąka gryczana

5 Min

Bezglutenowy chleb z garnka

3 Std.

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

2 Std. 45 Min

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej

57 Std. 40 Min