Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
TM6 TM5

Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

4.7 (91 Bewertungen)

Zutaten

  • 180 g cukinii, pokrojonej na kawałki
  • 60 g orzechów włoskich, łuskanych
    oder 60 g migdałów, ze skórką
  • 80 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
  • 1 gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście (optional)
    oder 1 łyżeczka rozmarynu, suszonego (optional)
  • 200 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
  • 130 g daktyli, suszonych, bez pestek, miękkich (patrz wskazówka)
  • 3 jajka
  • 40 g miodu
  • 60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 40 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka i wariant)
  • 120 g oleju kokosowego
  • 300 g mąki orkiszowej, białej
  • 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
1708.2 kJ / 408.3 kcal
Protein
9 g
Kohlenhydrate
47.8 g
Fett
23 g
Gesättigte Fettsäuren
11.7 g
Ballaststoff
6.1 g
Natrium
102.5 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte