Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

4.7 95 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
10 porcji

Zutaten

  • cukinii pokrojonej na kawałki
    180 g
  • orzechów włoskich, łuskanych
    60 g
    60 g migdałów, ze skórką
  • orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
    80 g
  • rozmarynu, świeżego (optional) tylko liście
    1 gałązka
    1 łyżeczka rozmarynu, suszonego
  • bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
    200 g
  • daktyli, suszonych, bez pestek miękkich (patrz wskazówka)
    130 g
  • jajka
    3
  • miodu
    40 g
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    60 g
  • napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka i wariant)
    40 g
  • oleju kokosowego
    120 g
  • mąki orkiszowej, białej
    300 g
  • cynamonu, mielonego
    1 łyżeczka
  • proszku do pieczenia
    2 łyżeczki

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 408.3 kcal / 1708.2 kJ
Protein 9 g
Fett 23 g
Kohlenhydrate 47.8 g
Ballaststoff 6.1 g
Gesättigte Fettsäuren 11.7 g
Natrium 102.5 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen