
Geräte und Zubehör
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
10 porcji
Zutaten
-
cukinii pokrojonej na kawałki180 g
-
orzechów włoskich, łuskanych60 g
-
orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką80 g
-
rozmarynu, świeżego (optional) tylko liście1 gałązka
-
bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki200 g
-
daktyli, suszonych, bez pestek miękkich (patrz wskazówka)130 g
-
jajka3
-
miodu40 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego60 g
-
napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka i wariant)40 g
-
oleju kokosowego120 g
-
mąki orkiszowej, białej300 g
-
cynamonu, mielonego1 łyżeczka
-
proszku do pieczenia2 łyżeczki
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
408.3 kcal /
1708.2 kJ
Protein
9 g
Fett
23 g
Kohlenhydrate
47.8 g
Ballaststoff
6.1 g
Gesättigte Fettsäuren
11.7 g
Natrium
102.5 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

ZERO WASTE IV
10 Rezepte
Polen
Polen