Napój owsiany z daktylami

4.8 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

2 butelki

Zutaten

50 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1500 g wody
30 g płatków owsianych, górskich
1 łyżeczka oleju
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 2 butelki

Natrium 322.3 mg

Protein 3.9 g

Kalorien 1274.4 kJ / 304.6 kcal

Fett 5.7 g

Ballaststoff 5.8 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 61.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kleik ryżowy

2 Std.

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

20 Min

Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM6, TM7)

6 Std. 15 Min

Przyprawa do potraw z dyni

5 Min

Paleo nachos

45 Min

Korzenne mleko daktylowe

20 Min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 Min

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

50 Min

Tropikalny moktajl

10 Min

Jaglany koktajl z tahini

15 Min

Ser labneh z ziołami w oliwie

85 Std. 25 Min

Kulki mocy z herbatą matcha

40 Min