Napój owsiany z daktylami

4.8 4 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

2 butelki

Zutaten

50 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1500 g wody
30 g płatków owsianych, górskich
1 łyżeczka oleju
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 2 butelki

Natrium 322.3 mg

Protein 3.9 g

Kalorien 1274.4 kJ / 304.6 kcal

Fett 5.7 g

Ballaststoff 5.8 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 61.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Galaretki owocowe (bez cukru)

2 Std. 10 Min

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

30 Min

Makaron z cukinii z sosem mango-limonka

20 Min

Smarowidło (pâté) z tuńczyka

1 Std. 55 Min

Asturyjski gulasz z białej fasoli

15 Std. 30 Min

Ciasto orzechowo-kawowe z Varomy

1 Std.

Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)

45 Min

Napar jabłkowy

40 Min

Wieniec orkiszowy

4 Std.

Jaglany koktajl z tahini

15 Min

Lody waniliowe z oliwą, solą i czerwonym pieprzem

12 Std.

Zimowa czekolada do picia

10 Min