Napój owsiany z daktylami

4.8 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

2 butelki

Zutaten

50 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1500 g wody
30 g płatków owsianych, górskich
1 łyżeczka oleju
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 2 butelki

Natrium 322.3 mg

Protein 3.9 g

Kalorien 1274.4 kJ / 304.6 kcal

Fett 5.7 g

Ballaststoff 5.8 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 61.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

10 Min

Sernik baskijski z matchą

10 Std. 15 Min

Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami

1 Std. 5 Min

Dyniowa Chai Latte

20 Min

Gofry dyniowe na mące ryżowej

40 Min

Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)

1 Std. 10 Min

„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami

1 Std. 30 Min

Budyń z syropem klonowym

20 Min

Kokosowy omlet z białek

45 Min

Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady

35 Min

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10 Min

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

1 Std. 45 Min