Geräte und Zubehör
Gofry dyniowe na mące ryżowej
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
1 porcja
Zutaten
Mus dyniowy
-
400 g wody
-
220 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki220 g dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
80 g mleka
Gofry dyniowe
-
30 g mleczka kokosowego
-
1 jajko
-
10 g budyniu waniliowego, w proszku niesłodzonego
-
45 g mąki ryżowej (patrz wskazówka)
-
10 g erytrytolu
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
olej do natłuszczenia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
284.9 mg
Protein
11.1 g
Kalorien
1460.3 kJ /
349 kcal
Fett
10.3 g
Ballaststoff
3.2 g
Gesättigte Fettsäuren
6.3 g
Kohlenhydrate
50 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Dyniowa Chai Latte
20 Min
Omlet à la leśny mech
15 Min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1 Std. 40 Min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1 Std. 45 Min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 Min
Kanapki z gofrów szpinakowych
45 Min
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2 Std.
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 Min
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1 Std. 5 Min
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1 Std. 10 Min
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35 Min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1 Std. 5 Min