Kompatible Versionen
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 60 g kaszy jaglanej
- 90 - 110 g cukru
- 125 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 jajko
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ¼ łyżeczki sody oczyszczonej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- 130 g serka kremowego twarogowego, Hochland®, Kanapkowy śmietankowy, podzielonego na kawałki
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
oder ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 1555.6 kJ / 371.8 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Kohlenhydrate
- 32.7 g
- Fett
- 25.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9.5 g
- Ballaststoff
- 3.2 g
- Natrium
- 213.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1 godz.
Wrapy z hummusem i warzywami
1 godz.
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6h 30min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 min
Chipsy z krojonych warzyw (TM5)
1 godz. 45 min
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2 Std. 30 Min
Gofry proteinowe
25 min
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1hod. 5min
Babeczki brownie z dynią
1 godz. 30 min
Gofry klasyczne
35 Min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1h 10min