Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Kokosowy omlet z białek
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
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wiórków kokosowych60 g
-
białek (z 6 jajek)200 g
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20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukrucukru kokosowego20 - 30 g
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wody300 g
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owoce np. truskawki, do dekoracji
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syrop klonowy do podania
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
706.1 kcal /
706.1 kJ
Protein
6.3 g
Fett
7.8 g
Kohlenhydrate
20.3 g
Ballaststoff
2.3 g
Gesättigte Fettsäuren
6.8 g
Natrium
92.3 mg
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