Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)

5.0 4 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje

Zutaten

  • boczku parzonego, wędzonego
    4 plastry
  • cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
    800 g
  • soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
    1 szczypta
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    30 g
    30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • orzeszków piniowych
    10 g
    10 g migdałów, w płatkach
  • ząbek czosnku
    1
  • liści bazylii, świeżych
    30 g
  • oliwy z oliwek
    40 g
  • jajka
    4
  • pieprz czarny, mielony do oprószenia

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 370.6 kcal / 1550.6 kJ
Protein 16.3 g
Fett 30.3 g
Kohlenhydrate 7.8 g
Ballaststoff 2.2 g
Gesättigte Fettsäuren 8.5 g
Natrium 429.9 mg

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