Geräte und Zubehör
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
4 plastry boczku parzonego, wędzonego
-
800 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
10 g migdałów, w płatkach10 g orzeszków piniowych
-
1 ząbek czosnku
-
30 g liści bazylii, świeżych
-
40 g oliwy z oliwek
-
4 jajka
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
429.9 mg
Protein
16.3 g
Kalorien
1550.6 kJ /
370.6 kcal
Fett
30.3 g
Ballaststoff
2.2 g
Gesättigte Fettsäuren
8.5 g
Kohlenhydrate
7.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 menit
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1j 10 menit
Wytrawne placki dyniowe
40 menit
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 menit
Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami
1j 30 menit
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5 menit
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25 menit
Nachos w tajskim stylu
1j
Budyń kokosowy z malinami
15 menit
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)
15 menit
Dip z zielonymi oliwkami
10 menit
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25 menit