Geräte und Zubehör
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
400 - 500 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
1 łyżka octu ryżowego
-
½ łyżeczki cukru
-
2 łyżki sosu sojowego
-
2 szczypty soli
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
517.2 mg
Protein
1.9 g
Kalorien
411.4 kJ /
98.3 kcal
Fett
8 g
Ballaststoff
1.4 g
Gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
7.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4h 30min
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40min
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1h
Jadalny ogródek warzywny
15min
Rösti ze spiralizowanych ziemniaków z jajkiem i piklami z szalotki
45min
Nachos w tajskim stylu
1h
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25min
Zielone pancakes z tofu
15min
Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45min