Geräte und Zubehör
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
400 - 500 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
1 łyżka octu ryżowego
-
½ łyżeczki cukru
-
2 łyżki sosu sojowego
-
2 szczypty soli
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
517.2 mg
Protein
1.9 g
Kalorien
411.4 kJ /
98.3 kcal
Fett
8 g
Ballaststoff
1.4 g
Gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
7.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30 Min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 Min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 Min
Magdalenki z herbatą matcha
45 Min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 Min
Paella z owocami morza
50 Min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
25 Min
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40 Min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25 Min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 Min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 Min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2 Std. 10 Min