Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6)

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6)

4.3 67 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 porcje

Zutaten

  • kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
    200 g
  • marchewki z odciętymi końcówkami
    100 g
  • ogórki (ok. 400 g), obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami
    2 - 4
  • liści kolendry, świeżych
    10 g
  • papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    ½ - 1
  • soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • sosu sojowego
    20 g
  • oleju sezamowego
    10 g
    10 g oleju
  • sosu rybnego (optional)
    10 g
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    1 łyżeczka
  • ziarna sezamu, białego uprażone, do posypania

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 83.4 kcal / 349 kJ
Protein 3.2 g
Fett 3 g
Kohlenhydrate 13.9 g
Ballaststoff 2.6 g
Gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Natrium 331.1 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen