Geräte und Zubehör
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 porcje
Zutaten
-
200 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
2 - 4 ogórki (ok. 400 g), obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g sosu sojowego
-
10 g oleju10 g oleju sezamowego
-
10 g sosu rybnego (optional)
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
ziarna sezamu, białego uprażone, do posypania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
331.1 mg
Protein
3.2 g
Kalorien
349 kJ /
83.4 kcal
Fett
3 g
Ballaststoff
2.6 g
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
13.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM6, TM7)
25 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 min
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5 min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
25 min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 min
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1 godz. 40 min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach
1 godz. 25 min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45 min
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1 godz. 30 min
Hot-dogi z salsą z mango i orzechowym majonezem
45 min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1 godz.
Dip z zielonymi oliwkami
10 min