Geräte und Zubehör
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 porcje
Zutaten
-
200 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
2 - 4 ogórki (ok. 400 g), obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g sosu sojowego
-
10 g oleju10 g oleju sezamowego
-
10 g sosu rybnego (optional)
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
ziarna sezamu, białego uprażone, do posypania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
331.1 mg
Protein
3.2 g
Kalorien
349 kJ /
83.4 kcal
Fett
3 g
Ballaststoff
2.6 g
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
13.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM6, TM7)
25 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1hod.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15min.
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40min.
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5min.
Makaron z marynowanymi burakami i serem feta
2hod.
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
25min.
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min.
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1hod. 40min.
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach
1hod. 25min.
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1hod.
Dip z zielonymi oliwkami
10min.
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25min.