Koreańska surówka z ogórków (TM5)

4.3 12 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 porcje

Zutaten

1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
1 ząbek czosnku
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
1 łyżka syropu z agawy

1 łyżka miodu, płynnego
1 łyżka oleju sezamowego
3 łyżki sosu sojowego
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
szczypiorek, świeży do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 445.7 mg

Protein 4.2 g

Kalorien 519 kJ / 124.1 kcal

Fett 8.1 g

Ballaststoff 1.9 g

Gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 11.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami

1 Std.

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20 Min

Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)

35 Min

Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)

45 Min

Bezalkoholowy drink cytrynowo-tymiankowy

45 Min

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

2 Std. 10 Min

Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem

25 Min

Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami

1 Std.

Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh

35 Min

Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło

50 Min

Sałatka z bakłażanem i soczewicą

40 Min

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35 Min