Koreańska surówka z ogórków (TM5)

4.3 13 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 porcje

Zutaten

1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
1 ząbek czosnku
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
1 łyżka syropu z agawy

1 łyżka miodu, płynnego
1 łyżka oleju sezamowego
3 łyżki sosu sojowego
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
szczypiorek, świeży do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 445.7 mg

Protein 4.2 g

Kalorien 519 kJ / 124.1 kcal

Fett 8.1 g

Ballaststoff 1.9 g

Gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 11.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Wytrawne placki dyniowe

40 Min

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

30 Min

Makaron z marynowanymi burakami i serem feta

2 Std.

Ogórki po azjatycku (TM5)

1 Std. 30 Min

Bób w sosie pomidorowym po grecku

55 Min

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)

15 Min

Zielony omlet na białkach

35 Min

Kokosowy omlet z białek

45 Min

Dip z zielonymi oliwkami

10 Min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)

25 Min

Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado

1 Std. 10 Min

Tarta z gruszkami i serem brie

1 Std. 25 Min