Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

3.9 104 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porcji

Zutaten

100 g kaszy jaglanej
1000 g wody
10 g oleju
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 ząbki czosnku
8 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 60 g, olej zachować)
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 113.7 mg

Protein 2.4 g

Kalorien 367 kJ / 87.7 kcal

Fett 2.5 g

Ballaststoff 1.9 g

Gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 14.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NEWSLETTER 2024 33 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout

1h 20min

Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)

45min

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

50min

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

10min

Pasta marchewkowa

15min

Makaron z pesto z buraka (TM7)

25min

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55min

Kanapki z pastą z fasoli

5min

Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych

30min

Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe

2h 15min

Kisiel jabłkowy

10min

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)

15min