Geräte und Zubehör
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porcji
Zutaten
-
100 g kaszy jaglanej
-
1000 g wody
-
10 g oleju
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 ząbki czosnku
-
8 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 60 g, olej zachować)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
113.7 mg
Protein
2.4 g
Kalorien
367 kJ /
87.7 kcal
Fett
2.5 g
Ballaststoff
1.9 g
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
14.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NEWSLETTER 2024
33 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 Min
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25 Min
Pasta kanapkowa z bobu
45 Min
Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM6, TM7)
3 Std. 20 Min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1 Std. 20 Min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 Min
Jaglany koktajl z tahini
15 Min
Kanapki z pastą z fasoli
5 Min
Kanapki z pastą z tofu
5 Min
Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni
50 Min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 Min
Pasta marchewkowa
15 Min