Geräte und Zubehör
Piknikowe wegetariańskie empanadas
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
20 sztuk
Zutaten
Farsz
-
300 - 350 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
25 g oliwy z oliwek
-
¾ łyżeczki soli
-
150 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół80 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
150 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Ciasto
-
400 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka soli
-
120 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki
-
2 jajka, rozmiar L (w tym 1 roztrzepane, do posmarowania)
-
120 g wody
-
1 łyżeczka octu (optional)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
164 mg
Protein
3 g
Kalorien
689 kJ /
165 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
1.4 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DZIEŃ DZIECKA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 Min
Kremowy „serek” z nerkowców
25 Min
Orzechowe ravioli z szampańskim sosem
1 Std. 30 Min
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3 Std. 20 Min
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20 Min
Kokosowy omlet z białek
45 Min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 Std. 10 Min
Tarta z gruszkami i serem brie
1 Std. 25 Min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2 Std.
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50 Min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2 Std.
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 Std. 45 Min