Kompatible Versionen
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g czerwonego buraka, podłużnego, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)
- 150 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g marchewki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g batata, podłużnego, Ø 4-5 cm, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
120
g sera halloumi, pokrojonego w 1 cm kostkę
oder 120 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę -
100
g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
oder 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu - 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- 35 g oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
- 220 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 125 g wody
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta cukru
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2298.5 kJ / 549.4 kcal
- Protein
- 14.2 g
- Kohlenhydrate
- 59.4 g
- Fett
- 28.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9.6 g
- Ballaststoff
- 5.7 g
- Natrium
- 636.3 mg
Alternative Rezepte
Gofry klasyczne
35 min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1h 20min
Smoothie z kiwi
10 Min
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40 Min
Kremowy „serek” z nerkowców
25min
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1 Std.
Tiramisu na kawie zbożowej
5 godz. 25 min
Lemoniada brzoskwiniowa
5 min
Placek czosnkowo-serowy
2h
Ciasto arbuz
6h
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2 Std. 30 Min